馬上迎接大學(xué)最后一年的你，有沒有想說的話對自己說。如果給你一個(gè)月光寶盒，讓你回到三年前的大一，你有沒有什么話要帶給當(dāng)時(shí)的自己呢？

大一對于大多說人來說，是從高中到大學(xué)的調(diào)整過渡時(shí)間，但是對于有的人來說，是一個(gè)低估的一年。別怕！當(dāng)你撐不下去的時(shí)候看看VA藝術(shù)留學(xué)小編給你說的這十幾句話，想想曾經(jīng)的過往，用五個(gè)字形容——那都不是事

1：It’s normal to be homesick

想家是正常的——每一個(gè)上大學(xué)的人都在某種程度上感受到鄉(xiāng)愁，不管他們是否愿意承認(rèn)，這是很正常的。即使你已經(jīng)20歲了，也不必因?yàn)椤跋爰摇倍械诫y過和不安。

2：It’s okay to not like your roommate

不喜歡你的室友也沒關(guān)系——你可能會幸運(yùn)地遇到一個(gè)好室友，成為你最好的朋友；但是你很可能不喜歡你的室友，沒關(guān)系，不要逼著自己與討厭的人和諧相處；你不會對每個(gè)人抱有好感，就像不是每個(gè)人都會喜歡你。

3：It may be stormy now, but it can’t rain forever

現(xiàn)在可能是暴雨，但不會永遠(yuǎn)下雨--最重要的是，你要知道，雖然你大一時(shí)的自我感覺可能很糟糕，但是事情總是會好起來的，我向你保證這是事實(shí)。

4：This feeling won’t last forever

這種感覺不會永遠(yuǎn)持續(xù)下去——如果你大一的時(shí)候像我一樣在學(xué)校里掙扎，似乎水逆永遠(yuǎn)不會離開；你只要知道不會永遠(yuǎn)這樣，一切會過去的。

5：You’re going to be okay

你會沒事的——我向你保證，你會活下來的，你會沒事的；你會慢慢聽懂課程，你會小組討論時(shí)插上話，你會撐過final，你會認(rèn)識志趣相投的朋友，你會愛上文化差異。

6：It’s okay to ask for help when you need it

困難時(shí)尋求幫助是沒問題的——對自己的苦惱保持緘默，強(qiáng)迫自己渡過難關(guān)，可能會對自己造成更大的傷害哦，尋求幫助一點(diǎn)都不羞恥。如果你不想去學(xué)校的咨詢中心，可以與同學(xué)舍友聊聊，也可以打電話給父母或朋友，談?wù)勑?，會有很大幫助?

7：It’s okay to want to stay in instead of partying

不參加派對完全okay——也許你不是派對型的，或者你只是沒有心情，沒問題的，你想宅在家里，那就待在家里。不要因?yàn)槟愕氖矣鸦蛉魏稳藢δ阏业目捶ǘ绊?，只要做你想做的事就好了?

8：It’s okay to stop talking to a friend for a while

有些事可以不與朋友分享——別誤會，我超愛我的好朋友，并且無法想象沒有她的日子。但當(dāng)我們慢慢長大，有些事她不是那個(gè)可以交流溝通的最佳人選，那些她根本不明白的事。我不會為此責(zé)備她，相反，我會愉悅地和她談?wù)撈渌氖隆?

9：It’s okay to decide to transfer

決定轉(zhuǎn)學(xué)是沒問題的——很多人在第一年甚至上半個(gè)學(xué)期結(jié)束后決定轉(zhuǎn)學(xué)，這些都很正常。如果你選擇的學(xué)校不適合自己，你內(nèi)心很快就能得出答案。只需研究其他學(xué)校，并在合適的時(shí)刻轉(zhuǎn)過去，沒有什么是永久的。

10：No matter how much it feels like it, you’re not alone

你并不孤單——相信我，我知道當(dāng)你經(jīng)歷困難時(shí)，你會倍感孤獨(dú)。但是相信我，你不是一個(gè)人，你從來都不是一個(gè)人。你的周圍是家人，是朋友，把心打開。

11：You didn’t make the wrong choice

不必害怕錯誤——就像是你決定轉(zhuǎn)學(xué)，并不是因?yàn)槟阍谶x校時(shí)做出了錯誤的選擇，盡管我知道它容易造成這種感覺。你沒有做出錯誤的選擇，這只是一次寶貴的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，給自己試錯的機(jī)會。

12：You’re doing the best you can and that’s enough

你已經(jīng)盡力了，這就夠了——想整天躺在床上忽視外界很容易，有幾天我就這么做的(無礙，有時(shí)候“精神健康日”有必要)。不過，不管你如何處理現(xiàn)狀，你都在盡自己所能做到最好，這就足夠了。